【核心提示】奥姆真理教教主麻原彰晃等7人已被执行死刑，但在心理学家看来，即使麻原死了，邪教精神控制的危险性依旧存在。日本新泻青陵大学研究生院临床心理学教授确井真史7月9日发表文章，从奥姆真理教入手分析了邪教精神控制的四种手法，提醒人们警惕邪教危害。中国反邪教网摘编翻译了部分内容。
奥姆真理教教主麻原彰晃等7人已被执行死刑。从法律上看，事实清楚，罪行明确，但从社会心理学层面，还有一些尚未解开的谜团。我们应当从事件中吸取教训，如何保护个人不受邪教洗脑和精神控制，如何防止破坏性邪教再次酿成悲剧。
什么是洗脑？什么是精神控制？
洗脑，就是使用暴力手段对思想进行强制改造。通过人身监禁、禁止睡觉、暴力殴打的手段，甚至是使用药物。在给人造成巨大的身心痛苦之后，再突然以温柔相待，软硬兼施达到洗脑的效果。
奥姆真理教所用的修行方法有“断念”、“饥饿”、“剥夺睡眠”、严刑拷打等等，以及使用药物。
有些邪教团体并不直接使用暴力。他们会对新信徒说：“社会上有很多人在诋毁我们，其实你看，我们绝不是那种会监禁你和实施暴力的团体。”但尽管不使用暴力，他们却有更加高明的精神控制法。
精神控制，就是在当事人自己都没意识到的情况下，对他的思想和行为进行恶性诱导。在周围人看来，这个人就像突然变了一个人。
奥姆真理教同时使用了洗脑和精神控制两套手法。精神控制的四种手法：
1.行动控制
邪教会对信徒的一举一动进行限制，时而严厉责备，时而极大称赞。信徒的任何行动都要遵从指示，每月从事多久传教活动？和谁在一起？住在哪里？睡几个小时？连夫妻间的性生活都要进行干涉。
2.思想控制
邪教会对信徒进行彻底的思想改造。信徒会被灌输，教主和教团领导说的都是真理。他们解开了迄今为止任何宗教、学者都无法解释的问题，连耶稣、释迦摩尼都无法知晓的谜团，人类永恒的奥秘等等。
3.情绪控制
利用恐惧、不安的情绪对人实施控制。邪教宣扬世界末日即将到来，不跟随教团的人都会死亡。信徒一旦违反命令，不仅会遭到其他成员的怒斥，还会被威胁大祸临头。
4.信息控制
隔断一切对教团不利的信息，禁止阅读普通的报纸和刊物，禁止自由上网，严防信徒接触那些已脱教者写的文章。
以上种种手段，在一般的团体中多少也会存在，但把这4种方式结合起来，就是邪教对人的精神控制。
你可能成为精神控制的目标
如果你对于和平、家人、健康都漠不关心，是个不负责任的坏人，那么邪教反而很难钻你的空子。但如果你对很多事情感兴趣、对家人充满爱，那你就可能给邪教以可乘之机。
他们擅长利用爱的攻势来传播教义，向信徒灌输所谓的终极目标，人生的答案、使命。奥姆真理教的信徒曾表示“教主能回答任何问题”，这就是邪教的惯用伎俩。他们否定传统宗教，宣扬所谓的“新真理”(但这些在宗教学家或哲学家看来都十分幼稚可笑）。
邪教针对传统宗教的薄弱之处，对那些无法明确回答的问题，给出所谓的“答案”。他们会迎合当代人普遍追求的东西，从不考虑个体的差异。
奥姆真理教用宗教来伪装身份，使得调查没能早早进行，最终酿成了灾难。如今，学校、警察都在加强邪教危害性的教育。既然他们会使用洗脑和精神控制，我们就必须掌握预防手法，同他们斗争到底。
作者简介
确井真史，新泻青陵大学研究生院临床心理学教授、学校顾问。新泻电视节目审议委员。著有《如果你死了，我会悲伤：从心理学家角度看待生命》、《不管是谁，请杀死他吧：被逼上绝路的青少年心理》、《来自普通家庭的犯罪者》等书。